2016年10月1日土曜日

練習メモ


・ミドルキック:
 蹴り始め早くする。膝を紐で吊り上げられるイメージで。
 蹴り終わりは今までと同様にしっかりと。中途半端にパチンとあてたらあかん。

・ミドルキックもっと出せるようにしよう。
 なぜ出せないのか?
 1.回避、防御されると思うから。
  →ミドルキックにつなげる攻撃方法を組み立てる。
   蹴り始め速く。 中途半端な単発は危険。
 2.キック後の反撃を恐れているから。
  →バランスの強化。
   中途半端なキックだと反撃されるので、狙いを明確にする。
   よけられた後のことを想定したシャドウを行う。

・接近戦フック左右連打がんばれ。

・リズムの速い相手の対処:
 相手のリズムにつられない。逆にゆったりと構えるが吉。
 相手が8rpmのリズムなら、自分は4rpmのイメージで。
 ゆっくり、確実に対応しながらじわじわと追い込むように。

・何のための攻撃か、漫然とパンチキックを出すのではなく、何らかの意図をもって攻撃を組み立てる。